夫妻生活中，男人要想“时间长”该怎么做？

事实上，像普通人一样，成功的男人无法承受来自家庭、事业、社会等方面的压力。特别是随着年龄的增长，精力充沛的男性也提前进入了衰老期，最明显的表现是夫妻生活的无力。本来可以一香的你，现在也只能草草了事，其实这一切都归功于男性激素，也就是男性雄激素减少所致。那么，在夫妻生活中，男人想要“长时间”该怎么办呢？男人想“长时间”该怎么办？秘密1人参浸泡在水中——男性天然“雄激素”李时珍在《本草纲目》中记载:“人参，大补活力，补男精，护阳归肾，能让人固精不泄，延年益寿，男女房圣宝”。现代医学临床证实，山参富含多种复杂的营养物质和微量元素，可治愈男性肾虚，调节腰膝酸冷，男性精关不固，女性宫冷，对提高夫妻生活质量有很大帮助。秘密2“拉筋”强肝肾《黄帝内经》中提到：骨正筋柔软，气血自流，筋长一寸，寿延年。大腿内侧为肝肾经络，肝藏血，肾藏精。将双腿分开向下压，可拉伸肝肾经络，补益肝肾，养血蓄精。秘密3双掌摩腰法坐着，双手搓热，然后贴在肾俞穴上，中指对着命门穴，意守命门，双掌从上到下摩擦40~100次，局部有温暖感。这种方法可以温肾固精。