事实上,像普通人一样,成功的男人无法承受来自家庭、事业、社会等方面的压力。特别是随着年龄的增长,精力充沛的男性也提前进入了衰老期,最明显的表现是夫妻生活的无力。本来可以一香的你,现在也只能草草了事,其实这一切都归功于男性激素,也就是男性雄激素减少所致。那么,在夫妻生活中,男人想要“长时间”该怎么办呢?男人想“长时间”该怎么办?秘密1人参浸泡在水中——男性天然“雄激素”李时珍在《本草纲目》中记载:“人参,大补活力,补男精,护阳归肾,能让人固精不泄,延年益寿,男女房圣宝”。现代医学临床证实,山参富含多种复杂的营养物质和微量元素,可治愈男性肾虚,调节腰膝酸冷,男性精关不固,女性宫冷,对提高夫妻生活质量有很大帮助。秘密2“拉筋”强肝肾《黄帝内经》中提到:骨正筋柔软,气血自流,筋长一寸,寿延年。大腿内侧为肝肾经络,肝藏血,肾藏精。将双腿分开向下压,可拉伸肝肾经络,补益肝肾,养血蓄精。秘密3双掌摩腰法坐着,双手搓热,然后贴在肾俞穴上,中指对着命门穴,意守命门,双掌从上到下摩擦40~100次,局部有温暖感。这种方法可以温肾固精。
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