手淫绝对不是一种犯罪行为。过去认为手淫有害的观点已经逐渐淡化，但主流文化的偏见仍然认为手淫只是性交的补充。实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交相同的生理反应。适度的手淫不会对身体造成任何伤害。充分利用也可以弥补未婚青年、夫妻分居、离婚丧偶、性病患者、残疾人和配偶无法发生性行为的不足，有利于散发出更大的工作热情和精力。自慰也可以用来收集精液标本进行临床检查，健康的男性也可以通过自慰捐献精液。手淫不会感染任何性传播疾病，也不会涉及他人，或参与欺骗性行为和情感纠缠，更不用说导致性攻击甚至性犯罪，并避免性问题引起的道德和社会问题。因此，手淫本身是无害的。我们必须顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，容易因误解自慰而产生许多想象中的疾病，或将自己的疾病与手淫联系在一起。女性自慰有很多好处，比如增加性福，释放压力。女性自慰不分年龄、婚姻状况，只要注意卫生，自慰对女性来说绝对是好事。处~女性自慰的好处1，有助于睡眠后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体放松和平静，有助于夜间睡眠良好。2.发展自己的性感会让你对自己的身体了解不够彻底吗？通过自慰，你可以进一步探索自己的性感带，并在下次找到对手时引导他。自慰是为高潮做最好的准备。3.心血管会更健康。女性的高潮越多(不管是否和伴侣在一起)，对心脏病和2型糖尿病的抵抗力就越强。4.有助于抗炎。虽然女性手淫时性唤起会导致宫颈打开，但这并不会增加感染疾病的几率。相反，它也有助于预防宫颈炎和尿路感染。手淫还可以拉伸和训练宫颈和宫颈粘膜，有助于促进体液循环，冲刷和消除宫颈细菌。5.预防盆底功能缺陷，获得强烈的性高潮，无疑会增强盆底肌肉的力量。强化这组肌肉不仅有助于可能的分娩，还可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。强壮的盆底肌肉也能使高潮更强烈，也就是说，生活中有一个高潮循环，你做得越多，得到的就越多。6.自慰可以提高快乐激素内啡肽的水平，略微提高皮质醇的水平，从而改善免疫系统的健康。这些都有助于预防和缓解抑郁。手淫应该是释放生理欲望最健康的方式。然而，有些人害羞、敏感、孤独，把手淫当作缓解精神压力的一种方式。从长远来看，他们会形成依赖心理，心理发展和社会适应能力会越来越差。事实上，这种类型的飞机行为已经是心理障碍、内心冲突和挫折的病态表现，应该接受特殊的心理治疗。其他自慰，如果每天都能感觉到自己做不到，精神就会崩溃，饭前饭后，睡前醒后，这种沉迷于自慰带来的快感的心态也是不可取的。在数量方面，有些人认为手淫应该完全戒掉，有些人说一周一次或两次，从性成瘾的角度来看，一周七次性行为（包括手淫）是正常的，有8000AVVXO著名男性绿汁先生说，应该每天射两次精液，以确保身体制造精子的能力不会退化，但事实上，手淫的数量不受限制，重要的是你要能做到想做就做，不想做就不能做。事实上，自慰的危害大多来自于宣传危害本身对人造成的巨大精神压力。事实上，手淫的危害大多来自于宣传危害本身对人们造成的巨大精神压力。如果你能很好地控制自己的手淫规则，不沉迷或依赖它，频率本身并不重要。优点：能缓解紧张和抑郁，缓解孤独，释放多余的能量，排出全身体液体等缺点：长期，习惯性手淫可能导致早泄或勃起无力，但一般在正常性生活一段时间后，会自我愈合。如果是长期频繁的手淫，危害会很大，会导致肾虚、虚弱、体质虚弱等，严重的会导致耳鸣、失聪等。
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