在电影中，性场景通常在男女主角达到高潮时结束。但在现实生活中，情况并非如此。通常， 只有一方可能达到高潮 。那么，我们应该感到尴尬吗？还是因为心情不好？无论如何，我们必须停止将性和性高潮联系起来，并改变它「高潮最重要」这种想法。因为事实上，高潮并不意味着结束，如果我们都这么认为，这对双方都是不公平的，尤其是女性。性爱中的快乐并不完全取决于流行文化和色情电影是否达到高潮来洗脑公众。性高潮被用作标准，但事实上，有太多的方法可以拥有完美的性。 第一，光是前戏就是一种享受 。 研究还证实，花更多的时间培养氛围可以积极提高享受度 。因此，根据双方之间的沟通和互动非常重要 2012 年度研究，在性生活中，通过肢体接触进行交流，可以大大提高满意度。只要两人都同意，其他属于个人偏好的性活动(比如 SM），也能增加愉悦感。更重要的是，达到性高潮并不意味着你在性方面得到了一定程度的满足。根据 2014 年由 Michigan 大学实施的研究，性满足 4 其实很少考虑到达到性高潮的不同方向。 真正的性满足，要的是情绪饱满，对两人关系的肯定，以及彼此的享受。而且，根据 2011 与女性达到性高潮相比，年度研究在情感和身体上达到高亲密度更为重要。就像 Tracy Moore 在 Jezebel 说的一样：「除非我们想要的是性高潮，否则这并不意味着好的性爱。还有其他价值，对吧？就像情感和身体上的亲密感，温暖，或者一直进进出出，但没有高潮也没关系，不是吗？」关注性高潮只会造成压力：女性假高潮假装性是理想的，只关注性高潮，只会给女性带来不必要的压力，然后减少其他因素的重要性，让两个人进入一定的标准化方式，但更难达到性高潮，结果是女性在性压力的过程中，而不是享受它。 超过 80 % 为了取悦另一半，或者改善自己的经验，所有的女性都承认自己有过假高潮。根据一项 2013 经过多年的研究，一些女性假装高潮，让她们进入所谓的高潮，以便真正达到性高潮「理想性爱」，但这也意味着我们都过于关注高潮。与其控制高潮，不如控制整个性爱。就像 Clarisse Thorn 在 Feministe 说的一样：「我们应该把性当作一段旅程。对我来说，在这个过程中享受它比有目标的做爱更快乐、更有帮助。假如你在旅途中感觉不到一点快乐，或者一点好奇心都没有，那为什么要继续呢？为什么不停下来试试别的？」找到双方的平衡点，享受过程 而不是目的，高潮有多重要？这一切都取决于个人。当然，有些人希望每次做爱都有高潮，但这不是你可以假设的。而且，根据 2014 年 Huffington Post 据报道，虽然有些女性没有达到性高潮，但她们的感情还是很顺利的。「专家指出，这取决于个人的偏好和期望，而不是文化的整体结论或想法，认为性必须以高潮结束。」这篇文章是这么说的。人与人对「享受」不同的定义自然会有所不同， 性高潮不应该被过度重视，但也不需要完全忽视 ，最重要的是达到两个人之间的平衡，并了解到性不仅仅是达到高潮。根据统计， 只有 25 % 女性在性爱中可以达到规律的高潮 ，更不用说草率思考事情的例行做爱了。男人和女人都应该得到他们值得的性享受。最重要的是，在达到顶峰之前，我们不应该忘记，我们可以从许多方向尝试享受难忘的床上之旅。
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